Willkommen zur Chakra-Kurz-Serie. In 7 Teilen beschreibe ich, wie sich deine Hauptenergiesysteme in deinem Leben auswirken, wenn sie klar, stark und ausbalanciert sind.   Der Solar Plexus auf Höhe deines Bauches. Er erscheint meist gelb. Ein ausbalancierter Solar Plexus zeigt sich folgendermassen: Körper und Geist arbeiten gemeinsam Du kannst deine Gedanken umsetzen Du hast Willenskraft alles in deinem Leben zu ändern Du hast Ziele und möchtest sie erreichen Du fühlst Selbstsicherheit Du akzeptierst dich...

Willkommen zur Chakra-Kurz-Serie. In 7 Teilen beschreibe ich, wie sich deine Hauptenergiesysteme in deinem Leben auswirken, wenn sie klar, stark und ausbalanciert sind.   Das Sakral Chakra befindet sich unterhalb des Bauchnabels. Meistens erscheint es orange. Ein ausbalanciertes Sakral Chakra zeigt sich wie folgt: Du bist kreativ Du verfolgst leidenschaftlich deine Interessen und Ziele Freude auch für einfache Dinge Ein gutes Verhältnis zu Geld, du lässt es fliessen Du kannst vertrauensvoll deine Sexualität ausdrücken Du kannst nahe und intime Beziehung zu anderen Menschen...

Willkommen zur Chakra-Kurz-Serie. In 7 Teilen beschreibe ich, wie sich deine Hauptenergiesysteme in deinem Leben auswirken, wenn sie klar, stark und ausbalanciert sind. Das Root Chakra (Wurzelchakra) befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule. Meistens erscheint es rot. Ein ausbalanciertes Root Chakra zeigt sich wie folgt: Du fühlst dich sicher und beschützt Du bist in deinem Körper präsent Du fühlst, dass deine grundlegenden Bedürfnisse gesichert sind Du fühlst dich als Teil der Welt Auf dieser Grundlage kann sich deine Energie...

Für manche mag eine Computermaus nichts besonders sein. Für jemanden, der einen Grossteil seiner Arbeitszeit am PC verbringt vermittelt sie jedoch ein dauerhaftes Gefühl:   Fühlt sie sich billig und klapprig an? Oder ist sie hochwertig, liegt gut und geschmeidig in der Hand und ist präzise? Wie drücken sich die Buttons, wie dreht das Scrollrad? Wie gleitet sie über die Oberflächen?   Das sind Kleinigkeiten  - doch sie filtern die Wahrnehmung auf alles, was man am Rechner tut – vielleicht unbewusst, doch Stunde um Stunde, Tag um Tag, Woche um Woche…   Welches Gefühl hat also...

Es mag etwas hochtrabend, vielleicht sogar unrealistisch klingen. Die Frage «Was ist das Beste für die Menschheit?» kann man, so glaube ich, auch gar nicht rational beantworten Wenn diese Frage jedoch als Intention ständig im Hinterkopf behalten wird «Was ist das Beste, das ich für alle tun kann?», ohne eine direkte Antwort zu erwarten, so wird es in allem, das wir tun auf irgendeine Art widergespiegelt. Vielleicht ist es kaum bemerkbar, doch es hat einen enormen Ripple-Effekt. Wir müssen gar nicht bewusst wissen, was wir dafür zu tun haben (das können wir, wie oben erwähnt vermutlich gar...

Wenn wir viel zu tun haben, machen wir oft schneller und mehr - vom Gleichen. Nehmen wir uns stattdessen die Zeit zur Ruhe zu kommen und in uns zu gehen schaffen wir Raum für eine Lösung, die deutlich effektiver ist, da sie von einem umfassenderen Bewusstseinslevel kommt. So paradox ist "Wenn du schneller sein willst gehe langsamer" gar nicht.

Ich bekomme öfter die Frage gestellt (direkt oder nur «gedacht»), warum man Energy Work machen sollte… «Explore, Expand, Experience » ist ja ganz aufregend, aber was bringt es mir letztlich? Die Ausrichtung unserer Energie bestimmt, wie wir denken. Wie wir denken bestimmt wie wir fühlen Und wie wir fühlen und denken, bestimmt, wie wir handeln. Wie wir handeln, gestaltet unsere Zukunft bzw. Gegenwart. Weiterhin bestimmen unsere Gedanken, genauer tiefe (teilweise unbewusste) Glaubenssätze auch unsere Gesundheit. Also verändern wir mit einem "Upgrade" unserer Energie alles. Unsere Resonanz,...

„Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.“ Albert Einstein Wie kommen wir dazu, dem intuitiven Geist wieder mehr zu vertrauen? Indem wir uns mehr in unserer Mitte zentrieren - in unser Herz gehen - und auf das Wissen darin hören. Bspw. mit der Heart-Connection. Mit Energywork schaffen wir es dann, eine Heart-Mind-Coherence zu erzeugen, bei der intuitiver Geist und rationaler Verstand gemeinsame Sache...

Führung gibt es nicht nur im Job. Es gibt sie auch in der Familie, unter Freunden und Bekannten, in Vereinen, ja sogar in scheinbar nicht geführten Ansammlungen von Menschen. Es sind nicht immer die Gleichen, die führen, und oft sind wir Leader (interessant, wie das Wort „Führer“ im Deutschen noch besetzt ist), und geführte zugleich, in unterschiedlichen Aspekten. Unsere innere Führung sagt uns, wann wir voran gehen, wann wir folgen sollen, und wann wir nebeneinanderher gehen sollen. Dies kann sich jederzeit ändern. Auch im Job, wenn wir offiziell der „Vorgesetzte“ sind – auch dann müssen...

Unser Denken und Fühlen über die Welt (unser inneres Spiel) bestimmt unser Handeln. Das Handeln bestimmt dann, wie die Welt auf uns reagiert und somit erschaffen wir so unsere Lebensumstände (das äussere Spiel)   Wollen wir das äussere Spiel, also unsere Lebensumstände ändern,  so müssen wir zuerst unser inneres Spiel verändern. Ansonsten werden wir mit der Zeit wieder das alte in uns fühlen und denken, und somit erschaffen und erleben wir im Aussen auch die gleichen Situationen wie bisher.   Wirkliche und dauerhafte Veränderung ist daher nur möglich, wenn wir uns selbst...